ENERGINEN MINÄ- 21 päivän haaste
11.11. STARTTAA UUSI HYVINVOINTIHAASTE!
Astu talveen energisenä!
Pikkujoulukausi on aivan oven takana ja nyt on aika luoda askeleet energiseen arkeen sekä vointiin! Tulet huomaamaan miten yksinkertaisilla askeleilla keho kiinteytyy, mieli virkistyy ja saat haluamiasi tuloksia hyvinvointiin. Haluatko myös sinä jaksaa arjessa paremmin- tällä haasteella luodaan onnellisempi ja energisempi sinä!
Odotettu marraskuun haaste on täällä!
Ota askel kohti energisempää ja terveempää arkea tässä 21 päivän haasteessa!
Tässä haasteessa pääset nauttimaan arjesta samalla luoden kestäviä tuloksia hyvinvointiisi!
Energinen Minä- haaste on kokonaisvaltainen ja tehokas haaste, jossa me kuljemme vierelläsi koko 21 päivän ajan luoden kanssasi todellisia tuloksia! Tulokset eivät rajaannu vain pudotettuihin kiloihin tai sentteihin, vaan me olemme matkalla luomassa arvokkaita muutoksia kokonaisvaltaisesti elämääsi. Mielen muutokset, innostus omasta arjestasi, lisääntynyt onnellisuus, kasvanut rohkeus, unelmien seuraaminen, parempi jaksaminen arjessa , laskeneet kolestroliarvot ja kunnon kohentuminen ovat kaikki arvokkaita muutoksia, joita saamme nähdä jokaisessa startissa! Sinä luot omat tavoitteesi ja me olemme tukenasi niiden saavuttamisessa!
Sitoudu pieniin askeleisiin ja nauti marraskuustasi kanssamme luoden hyvää oloa!
Huikea 21 päivän haaste 39,90€
Meillä käy maksutapoina myös Smartum, Epassi ja Edenred!
Energinen Minä sisältää:
- Maanantaiset LIVEVALMENNUKSET
- Viikottaiset uudet kotitreenihaasteet
- Kattavan 25 kotitreenin kotitreenipankin suosittuja Ritan ohjaamia kotitreenejä! Mukana mm. nopeita & rasvaa polttavia HIIT-treenejä! Treenipankista löydät itsellesi palauttavia, rasvaa polttavia sekä tehokkaita ja kehoa muokkaavia lihaskuntotreenejä! Voit toteuttaa treenejä täysin ilman välineitä kotoasi tai valita toteuttaa treenejä perus välineitä, kuten kahvakuulaa/ minikuminauhaa hyödyntäen. Eri lähtötasot huomioitu: treenejä aloittelijasta kovempi kuntoiselle!
- Viikottaisia reseptejä kokkinurkkauksissa. Herkullista ja terveellistä ruokaa koko perheelle!
- Ruokavaliot tukemaan lihaksen kasvatusta, rasvanpolttoa sekä ravitsevaa arkiruokailua!
- Oletko kuntosalitreenaaja, me pidämme myös sinusta huolen! Haaste sisältää tehokkaat 2- ja 3 jakoiset kuntosaliohjelmat juuri sinulle joka haluat treenata myös kuntosalilla. Kuntosaliohjelmat sisältävät liikevideot jokaisesta liikkeestä. HUOM EI KUNTOSALIPAKKOA! Voit osallistua haasteeseen myös kotitreeneillä, arkiliikunnalla tai pelkästään ravitsemukseen keskittyen!
- Uuden Haastekalenterin, jossa saat päivittäin vaihtelevia haasteita elämän eri hyvinvoinnin alueille!
- Suljetun Facebook ryhmän, jossa saat jakaa matkaasi sekä kerätä inspiraatiota ja iloa viikkoihisi!
Asiakastarina #1
- 4,5kg
Kiitos Rita ja Aki <3 olen löytänyt liikunnan ilon jälleen valmennuksen myötä ja sitä en halua enää ikinä menettää! Upeaa huomata kuinka kehittyy ja treeni sujuukin viikko viikolta kevyemmin. Ritan venyttelyohjelma rentouttaa ihanasti. Jatkan innolla Tehodietti 2seen oppimaan ja oivaltamaan lisää! Tavataan siis siellä taas! Ketkä jäävät nyt matkasta pois niin kiitos ja oikein paljon tsemppiä jatkoon! “
Asiakastarina #2
- 5kg
Kiloja karsinnut 5kg ja senttejä 8cm vyötäröstä. Muita mittoja en harmi ottanut. Tein päätöksen, että joka kuun 6. päivä mittaan ja punnitsen itseni. Kesällä käyn uudestaan kehonkoostumusmittauksessa. Huikeeta tässä on se, että sokerihiiri on ollu 4vk ilman herkkuja. Kiitos Rita ja Aki huippuvalmennuksesta, osaatte homman. “
Asiakastarina #3
- 2,1kg
Noh kilot on tiukassa ja niitä lähti “vaan” 2.1kiloa mutta senttejä lähtikin ympäri kroppaa yhteensä -13cm!!!
eniten lantio -5cm!!! Eli oon enemmän kun tyytyväinen ja tää ryhmä on ollut super ihana tuki!!
Kiitos kaikille! <3
Tästä on hyvä jatkaa tehodieetti kakkoseen! “
Me olemme valmiina,
oletko sinä?
Vuosien aikana olemme rakentaneet markkinoiden kokonaisvaltaisimmat hyvinvointivalmennukset. Rita ja Aki ovat auttaneet kymmeniä tuhansia asiakkaita löytämään paremmat elämäntavat ja ennenkaikkea voimaan paremmin elämässä.
|
Aloita!
se on tärkeintä
Aloita elämäntapamuutos Ritan ja Akin ohjeilla kotona, ulkona tai kuntosalilla, edulliseen hintaan valmisohjelmien avulla.
Motivoidu
huippuryhmässä!
Liity mukaan seuraavaan yhteisvalmennukseen samanhenkisten kanssatreenaajien kanssa. Ota seuraava suuri askel kohti parempaa hyvinvointia.
Ota hyvinvoinnista
pysyvä elämäntapa
Rekisteröidy Ritaki -hyvinvointijäseneksi, verkostoidu valmnennettavien kanssa ja vastaanota arvokkaita vinkkejä terveyteen.
