Rasvanpolttohaaste


Rasvanpolttohaaste

Rasvanpolttohaaste on täysin uudenlainen valmennuksemme! Valmistautumismateriaali sisältää MEAL ja TRAINING PREPIN, eli materiaalit ja ohjeistukset, miten valmistaudut tulevaan valmennukseen, ruokavalion ja treenien osalta! Saat monipuolisen paketin kotitreeneihin ja ruokavalioihin, sekä ohjeistuksen, kuinka valmistelet tulevan viikon ruuat valmiiksi!

RASVANPOLTTOHAASTE SISÄLTÄÄ:

  • Valmennuksen startti- ja valmistautumispaketin: treeni- ja ruokavalio-ohjeistukset sekä ruokavaliot.
  • MEAL- ja TRAINING PREPIT sekä video-ohjeet tulevan viikon ruokien valmistamiseen!
    Uusi MEAL PREP ja TRAINING PREP aukeaa ennen jokaista alkavaa viikkoa!
  • Monipuoliset, kokonaan ohjatut kotitreenit kaikkiin lähtötilanteisiin ja kuntotasoille!
  • Tehokkaat FATBURN -ruokavaliot kahdella eri kaloripohjalla. Ruokavalioissa on huomioitu gluteenittomat-, maidottomat- ja kasvisruokavaihtoehdot.
  • HAASTEKALENTERI- Saat 21 haastetta valmennuksen aikana: treenihaasteita, mentaalivalmennusta sekä ruokavaliovinkkejä! Pysyt motivoituneena koko valmennuksen ajan!


SELKEÄ VIIKKO-OHJELMA RUOKAVALIOINEEN JA TREENEINEEN!​​​​​​​

Aloita nyt!


RASVAA POLTTAVILLA RUOKAVALIOILLA JA MEAL PREPILLÄ NOPEASTI FREESIMPI OLO!
FATBURN -ruokavaliot kiihdyttävät aineenvaihduntaasi ja käynnistävät rasvanpolton tehokkaasti! Tulet saamaan kaksi ruokavaliopohjaa, joiden avulla saat upeita tuloksia valmennuksen aikana! Ruokavalioissa on huomioitu gluteenittomat-, maidottomat- ja kasvisruokavaihtoehdot.

MEAL PREP ohjeistaa sinut ennen jokaista alkavaa valmennusviikkoa siihen, miten valmistelet itsellesi ja perheellesi terveellisen sekä monipuolisen ruuan. Sinun ei siis tarvitse valmistaa erikseen ruokaa itsellesi ja perheellesi, vaan voitte koko perhe syödä terveellisesti! Sinun ei siis tarvitse miettiä, miten saat hoidettua viikon ateriat ruokavalion mukaisesti niin, että aikaa ei kulu koko ajan keittiössä. Me ohjeistamme sinut!


TEHOKKAAT TREENIT KOTONA TAI VAIKKA MÖKILLÄ
TRAINING PREP, josta löydät nopeat ja supertehokkaat treenit missä ikinä oletkin! Olitpa mökillä, kotona tai vaikkapa matkalla, tarvitset vain hiukan tilaa pitääksesi treenirytmistä kiinni!
Monipuoliset treenit pitävät sisällään kaiken, mitä tarvitset: Nopeatempoisia syketreenejä, lihasvoimaa ja -kuntoa kehittäviä treenejä, matana kynnyksen harjoituksia sekä palauttavia ja liikkuvuutta lisääviä harjoituksia palautumistasi edistäen!

Tarvitset treenien tekemiseen vain hiukan tilaa, joten voit treenata vaikka mökillä! Treenipaketit sisältävät treenejä ilman välineitä, mutta voit halutessasi hankkia myös kahvakuulan ja treenikuminauhan (miniband) joitakin treenejä varten!



HAASTEKALENTERISTA LISÄBOOSTIA
Haastekalenteri tarjoaa sinulle 21 hyvinvointiin liittyvää haastetta, jotka edistävät rasvanpolttoasi ja vievät energiatasosi uudelle tasolle! Päivittäiset haasteet antavat sinulle lisämotivaatiota entistäkin freesimpään kesään!


VAIHTO TAI PALAUTUS
Pidätämme oikeudet tuotteen vaihtoon tai palautukseen.

SOPIIKO RASVANPOLTTOHAASTE MINULLE?
RASVANPOLTTOHAASTE on sinulle, joka haluat tehokkaan kolmen viikon treeni- ja ruokavaliovalmennuksen selkeällä ohjeistuksella ja rakenteella. Olitpa liikunnan suhteen vasta-alkaja tai konkari, treenipakettimme sisältää sinulle harjoituksia kaikille kuntotasoille!

Jos haluat freesimmän ja energisemmän olon, tämä valmennus on sinulle!​​​​​​​

OSTA NYT




Asiakastarina #1

- 4,5kg

Kiitos Rita ja Aki <3 olen löytänyt liikunnan ilon jälleen valmennuksen myötä ja sitä en halua enää ikinä menettää! Upeaa huomata kuinka kehittyy ja treeni sujuukin viikko viikolta kevyemmin. Ritan venyttelyohjelma rentouttaa ihanasti. Jatkan innolla Tehodietti 2seen oppimaan ja oivaltamaan lisää! Tavataan siis siellä taas! Ketkä jäävät nyt matkasta pois niin kiitos ja oikein paljon tsemppiä jatkoon! “

Asiakastarina #2

- 5kg

Kiloja karsinnut 5kg ja senttejä 8cm vyötäröstä. Muita mittoja en harmi ottanut. Tein päätöksen, että joka kuun 6. päivä mittaan ja punnitsen itseni. Kesällä käyn uudestaan kehonkoostumusmittauksessa. Huikeeta tässä on se, että sokerihiiri on ollu 4vk ilman herkkuja. Kiitos Rita ja Aki huippuvalmennuksesta, osaatte homman. “

Asiakastarina #3

- 2,1kg

Noh kilot on tiukassa ja niitä lähti “vaan” 2.1kiloa mutta senttejä lähtikin ympäri kroppaa yhteensä -13cm!!!
eniten lantio -5cm!!! Eli oon enemmän kun tyytyväinen ja tää ryhmä on ollut super ihana tuki!!
Kiitos kaikille! <3
Tästä on hyvä jatkaa tehodieetti kakkoseen! “


Upeita saavutuksia
asiakkaiden kertomana.

Ritaki Wellness on liikehdintä, jossa olemme luomassa sankaritarinoita yksi askel & ihminen kerrallaan. Olemme auttaneet kymmeniä tuhansia ihmisiä saavuttamaan elämäntäyteisen & kokonaisvaltaisen muutoksen joka elämän osa-alueelle.

Asiakas #1

Asiakas #2

Asiakas #3

” Päätin laittaa hyvointini sijalle #1 ”

Heti ensimmäisen viikon aikana huomasi miten virkeä ja hyvä olo tulee puhtaasta ravinosta.

Valmennus toisensa jälkeen mukana ollaan oltu ja tuloksia tullut. Verta, hikeä ja kyynelitä säästämättä.


Tänään ollaan 15,1kg kevyempiä ja vyötäröltä on lähtenyt 21cm. Nyt pysytään niiden “ojien välissä” ja jatketaan matkaa hyvillä eväillä. Kiitos Ritalle ja Akille ilman teitä en olisi tähän kyentynyt. Ja tietysti ihanalle Donnalle.

Jospa tämä tsemppaisi muitakin ”

Apua, anteeks kamalista kuvista, mutta jos tää tsemppais muitakin reilusti ylipainoisia eteenpäin.

Neljän viikon aikana paino tippui 6,5kg ja senttejä lähti yhteensä vähän vajaa 12cm.
Edelleen turvottaa vyötärön seudulta, en oo keksiny vielä mikä sen aiheuttaa, mutta ehkä se tässä vielä selviää.

Jatketaan matkaa TD2. Tää on mun vuosi onnistua.

” Kiitos vielä kerran Rita ja Aki! ”

Kuvien välissä 5kk, kaikki tämän vuoden tiedän pitämät valmennukset ( on olleet ihan parhaita ), -19:sta kiloa, paljon senttejä, rasvaprosentin muutos 33,3% -> 17%


Olen saanut liikunnan ilon takaisin ja mahtavasti energiaa!
Tähän on hyvä päättää nämä valmennukset ja jatkaa ylläpitovaihetta.
Ihanaa ja liikunnallista kesää kaikille!


Me olemme valmiina,
oletko sinä?

Vuosien aikana olemme rakentaneet markkinoiden kokonaisvaltaisimmat hyvinvointivalmennukset. Rita ja Aki ovat auttaneet kymmeniä tuhansia asiakkaita löytämään paremmat elämäntavat ja ennenkaikkea voimaan paremmin elämässä.

Liity jäseneksi turvallisesti


Aloita!
se on tärkeintä

Aloita elämäntapamuutos Ritan ja Akin ohjeilla kotona, ulkona tai kuntosalilla, edulliseen hintaan valmisohjelmien avulla.



Motivoidu
huippuryhmässä!

Liity mukaan seuraavaan yhteisvalmennukseen samanhenkisten kanssatreenaajien kanssa. Ota seuraava suuri askel kohti parempaa hyvinvointia.



Ota hyvinvoinnista
pysyvä elämäntapa

Rekisteröidy Ritaki -hyvinvointijäseneksi, verkostoidu valmnennettavien kanssa ja vastaanota arvokkaita vinkkejä terveyteen.




Tutustu myös viikon suosikkituotteisiin

Näitä tuotteita muutkin ostivat